In dieser Folge sprechen Elli und Erik über das Thema psychische Gesundheit. Sie erklären, was psychische Gesundheit bedeutet und welche Faktoren sie beeinflussen können. Außerdem teilen beide ihre persönlichen Erfahrungen und erzählen, was sie selbst tun, um psychisch gesund zu bleiben. Anderseits sprechen sie darüber, was man tun kann, wenn die eigene psychische Gesundheit belastet oder beeinträchtigt ist.
Im zweiten Teil interviewt Erik den Psychologischen Psychotherapeuten Bernd Rosch und erklärt mit dessen Hilfe tiefergehend Themen rund um die psychische Gesundheit: Welche Rolle Psychologen spielen, wie wir unsere mentale Gesundheit im Alltag verbessern können, wann professionelle Hilfe sinnvol wird und mehr.
Viel Spaß beim Zuhören!
Teil 1
Länge: 23 Minuten
Teil 2 – Interview
Länge: 34 Minuten
Kontakt und weiterführende Links
- Herr Bernd Rosch: 01 78 / 8 77 47 02
- Hotlines und Anlaufstellen für psychisch belastete und erkrankte Menschen
- TelefonSeelsorge: 0800 111 0 111 und 0800 111 0 222 und 116 123
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